Si vous avez l'habitude de prendre du silicium organique pour vos os, sachez que l’ANSES1 vient d’émettre un avis pour l’INTERDIRE dans les compléments alimentaires2 !
Purement et simplement.
Pourquoi interdire le silicium ? Voici leur justification :
“en l’absence de références nutritionnelles, le silicium ne devrait pas être incorporé aux compléments alimentaires.”
Autrement dit, comme on ne sait pas combien les gens devraient en prendre, interdisons-le…
Heureusement, cette mesure n’est pas encore en place. Ce n’est pour l’instant qu’un avis mais nous devons tout faire pour empêcher sa mise en œuvre !
Et il n’y a pas que le silicium qui est menacé !
L’ANSES n’a pas demandé l’interdiction de la vitamine C, cela aurait certainement causé un véritable scandale…
Non, mais…
Votre cachet de 1000mg de vitamine C pourrait passer à 208mg
L’ANSES recommande plutôt de fixer la dose journalière maximale à… 208mg au lieu de 1000 aujourd’hui !!
C’est presque 5 fois moins !
Si vous preniez jusque-là de la vitamine C dosée à 1000mg et que vous trouviez cela efficace, il vous faudra, si les recommandations de l’ANSES sont adoptées, prendre 5 cachets ou gélules pour arriver à cette dose !
Et évidemment, personne ne pourrait légalement vous conseiller de le faire… Sur quoi s’est donc basée l’ANSES pour fixer ses 208mg ?
L’ANSES a pris la consommation journalière des 5% de la population qui consomme le plusde vitamine C, et l’a fixée comme dose journalière maximale recommandée pour toute la population3 !!
Cette approche prend-elle vraiment en compte les besoins de chacun ?
Vitamine C, Magnésium, Zinc, Silicium : tous menacés
70% des Français manqueraient de magnésium4.
70% des Français auraient des taux trop bas de vitamine D5.
Que répond l’ANSES à ces enjeux de santé publique ?
Elle recommande de baisser drastiquement les doses journalières maximales (DJM) autorisées dans les compléments alimentaires !
Recommandation actuelle |
Nouvelle recommandation de l’ANSES | |
Magnésium |
360 mg |
250 mg |
Zinc |
15 mg |
9,7 mg |
Vitamine B1 |
4,2 mg |
2,4 mg |
Vitamine B2 |
4,8 mg |
3,6 mg |
Manganèse |
3,5 mg |
2,7 mg |
Sélénium |
150 μg |
67 μg |
Silicium |
700 mg |
INTERDIT |
Unissons nos voix pour que ces recommandations ne soient pas appliquées !
J’ose le dire, certaines de ces nouvelles DJM risquent de ne pas répondre aux besoins en nutriments de nombreux Français.
Et je ne suis pas le seul à le penser.
Le syndicat français SYNADIET est fortement mobilisé sur le sujet, afin de demander la suspension des travaux français et la consultation des opérateurs6.
C’est donc le moment où jamais d’unir nos voix pour que les nouvelles recommandations de l’ANSES ne soient pas suivies !
Des recommandations basées sur des calculs discutables
Voici comment ces nouvelles normes ont été calculées.
Certains nutriments disposent d’une Limite Supérieure de Sécurité (LSS). C’est “l'apport journalier chronique maximal d'une vitamine ou d’un minéral considéré comme peu susceptible de présenter un risque d'effets indésirables sur la santé de toute la population”.
Les doses journalières maximales devraient donc correspondre à cette limite supérieure de sécurité vous ne croyez pas ?
Eh bien pas pour l’ANSES. Elle fixe la dose maximale autorisée de façon à ce que les 5% de la population qui en consomment le plus dans leur alimentation ne risquent pas de dépasser la limite de sécurité (LSS) s’ils prenaient en plus des compléments.
Comme si c’étaient ceux-là qui prenaient des compléments alimentaires !
Sous prétexte du risque zéro, on hypothèque la santé d’une grande partie de la population.
En effet, le rapport7 souligne l’enregistrement depuis 2012 de 165 cas d‘effets indésirables signalés (dont 15 sévères) imputables à la prise de compléments alimentaires. 165 cas en 12 ans soit… 13 cas par an en moyenne.
Bien sûr, ce n’est pas rien, mais plutôt que de responsabiliser les gens et de leur faire confiance, on fixe une règle pour tous basée sur 5% de la population, c‘est exagéré !
Il sera facile ensuite de prétendre que les compléments alimentaires ne servent à rien, n’est-ce pas ?
Autre problème des recommandations de l’ANSES, elles sont identiques pour tous les adultes.
A aucun moment on ne différencie les besoins ou les apports en fonction de l’âge des personnes au-delà de 18 ans.
Or, on sait bien que les personnes âgées ont des besoins plus importants8. Et elles ne seront pas en mesure d’avoir des compléments alimentaires plus dosés pour correspondre à leur situation.
Cette disposition fragilise la santé de nos aînés.
Ce que nous demandons
- Le maintien des recommandations en vigueur en France dans l’attente des conclusions des travaux en cours à ce sujet au niveau européen.
- La prise en compte d’une part plus large que 5% de la population dans la fixation des Doses Journalières Maximales (DJM).
- La prise en compte de la situation nutritionnelle spécifique des seniors au même titre que celle des enfants et adolescents.
En signant cette pétition, vous agissez pour le maintien de compléments alimentaires efficaces, utiles au maintien de la santé de tous, notamment des seniors.
Défendons l’utilité des compléments alimentaires !
Signez dès maintenant cette pétition pour contrer les recommandations de l’ANSES d’appauvrir drastiquement voire d’interdire certains compléments alimentaires (vitamine C, Zinc, Magnésium, Silicium…).
Ensemble, nous pouvons agir afin de protéger le droit de chacun de prendre soin de sa santé par lui-même.
- l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail.
- Avis de l’Anses Saisine n° 2023-SA-0165 - AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail relatif à la mise à jour de l'arrêté du 9 mai 2006 relatif aux nutriments pouvant être employés dans la fabrication des compléments alimentaires
- Avis de l’Anses Saisine n° 2023-SA-0165 - AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail relatif à la mise à jour de l'arrêté du 9 mai 2006 relatif aux nutriments pouvant être employés dans la fabrication des compléments alimentaires
- Arch Intern Med. 2004 Nov 22;164(21):2335-42.The SU.VI.MAX Study: a randomized, placebo-controlled trial of the health effects of antioxidant vitamins and minerals.
- Vitamine D : les Français en carence", Le Figaro Santé
- Actualité Pharmanager Innovation du 25 octobre 2024, “L’ANSES donne son avis sur le projet d’arrêté révisant les doses journalières maximales en nutriments”
- Avis de l’Anses Saisine n° 2023-SA-0165 - AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail relatif à la mise à jour de l'arrêté du 9 mai 2006 relatif aux nutriments pouvant être employés dans la fabrication des compléments alimentaires
- "Quels sont les besoins nutritionnels des personnes âgées ?", Santé Magazine
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